Gezellig zonder alcohol
Nu het sociale leven op een laag pitje staat, drinken sommigen minder, terwijl heel wat anderen net iets sneller naar een glaasje grijpen, thuis, alleen of met twee, om te bekomen van alle emoties en stress en het gezellig te maken.
Met Tournée Minérale zorg je ervoor dat dat extra thuisdrinken geen blijvende gewoonte wordt. Tournée Minérale daagt je uit om gezelligheid te creëren zonder alcohol. Dat doet evenveel deugd, en uiteindelijk voel je je er beter bij. Want minder alcohol levert je meer energie, een betere slaap, een frisser gevoel en een betere gezondheid op!
Online volgers
Word fan van Tournée Minérale op Facebook of van de Hoeilaartse pagina Sport en Gezondheid. Zo zet je je voornemen om geen alcohol te drinken, kracht bij. Niet actief op Facebook? Geen nood! Alle informatie die daar gedeeld wordt, is ook terug te vinden op www.tourneeminerale.be: recepten voor lekkere alcoholvrije drankjes, tips om de uitdaging vol te houden en getuigenissen en blogs van mensen die meedoen.
Doe mee in team
Eenvoudigweg met een groep vrienden, familie, collega's, clubgenoten... beslissen om mee te doen en ervaringen uit te wisselen is dit jaar voldoende. Inschrijven hoeft niet meer.
Tour je mee minérale?
Naar aanleiding van Tournée Minérale organiseert de dienst Vrije Tijd in februari een gezondheidstour; een wandeling van ongeveer 7 kilometer. Onderweg vind je bordjes met een QR-code die je meer informatie, weetjes en tips verschaffen over Tournée Minérale. De start is voorzien aan SJC Koldam. Het parcours vind je hier en in de bib.
Ook de bib doet mee
Boeken die je helpen zelf mocktails, limonades en andere lekkere alcoholvrije dranken te maken, krijgen een ereplaats, samen met de beste boeken over gezonde voeding en levensgewoontes. In de hoop dat het kan helpen om de goede voornemens van het jaarbegin vol te houden, nu die dreigen op de achtergrond te geraken. Succes!